Kinesio-taping

A Kinesio-tape egy kemikáliáktól mentes, rugalmas, víz- és légáteresztő pamutszalag, mely anélkül lazítja vagy stabilizálja a sérült szövetet, hogy korlátozná annak szabad mozgását.

A megfelelően rögzített, ugyanakkor mégis szabadon mozgatható testrészben a fájdalommentes és könnyedebb mozgás hatására lényegesen lerövidül az ízületi és izomproblémák gyógyulási ideje, a szalag okozta intenzívebb vér- és nyirokkeringés hatására.

Túlterhelést, izomlázat, görcsöket, izomfeszüléseket lazító technikával ragasztunk, mely hatására ellazul a bőr, a bőr alatti szövetek tehermentesülnek, enyhül a fájdalomérzékelő receptorokra nehezedő nyomás, csökken a fájdalom.

A sérült vagy fájdalmas ízületeket stabilizáló technikával ragasztjuk, mely megakadályozza a izomgörcsök kialakulását, csökkenti a szövetek terhelését, csökkenti a gyulladások kialakulásának valószínűségét.

Gerincferdülés vagy lúdtalp ill. egyéb csont vagy ízület elmozdulás esetén korrekciós technikát alkalmazunk.

Ödéma megszűntetésére, vagy az ún. banyapúp eltüntetésére nyirok technikával dolgozunk.

Kinesio-tape technika a következő esetekben igen nagy sikerrel alkalmazható:

- Keringési probléma, duzzanat esetén

- Gyengült izom esetén

- Fájdalom csökkentésére

- Ízületi mozgásterjedelem növelésére

- Sérült idegek esetén

- Instabilitás támasztásához

- Nyirokkeringési problémáknál

- Akut fájdalom csillapítására

- Hegkezelésre

- Megelőző stabilizálásra nagyobb fizikai megterhelés esetén

A felhelyezett tape:

- lokális vérkeringést serkent, megy gyorsabb szöveti regenerációt eredményez

- lokális nyirokkeringést serkent, ennek hatására a sérülés helyén kialakult szöveti törmeléket az immunrendszer hamarabb eltakarítja, hamarabb vége a gyulladásos folyamatoknak

- lokális fájdalomcsillapító neuronokat aktivál

- öngyógyító folyamatokat serkent


- szegmentálisan kihat a belső szervekre 


- javítja az izomfunkciót


- az izmokat/ízületeket fizikailag támasztja